Kecanduan PMO (Pornografi, Masturbasi, dan Orgasm) merupakan masalah serius bagi generasi muda Muslim. Dalam ajaran Islam, perilaku ini dianggap sebagai dosa besar karena dapat mengarah pada perbuatan zina dan merusak kesucian diri. Untuk mengatasi hal ini, Islam menyarankan umatnya untuk memperkuat iman melalui doa dan amalan spiritual.
Salah satu doa yang dianjurkan untuk menghindari kecanduan PMO adalah: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kejelekan pendengaranku, penglihatanku, lisanku, hatiku, dan dari kejelekan maniku (kemaluanku).”
Selain berdoa, Islam juga menyarankan langkah-langkah praktis untuk mengatasi kecanduan PMO, antara lain memperkuat iman dan ketaqwaan, menjaga pandangan, mengisi waktu dengan kegiatan positif, mencari dukungan sosial, serta berpuasa. Dengan kombinasi doa dan tindakan nyata, harapannya umat Muslim dapat terbebas dari jeratan PMO dan menjalani kehidupan yang lebih suci serta mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Upaya ini penting untuk menjaga diri dari perbuatan yang dilarang dan membangun kontrol diri yang lebih kuat. Kedekatan spiritual dengan Allah menjadi pondasi utama dalam membentuk pribadi yang taat dan bertakwa. Dengan demikian, umat Muslim diharapkan dapat menghadapi tantangan kecanduan PMO dengan kesabaran dan keyakinan yang kuat.
