Pemeriksaan Mata: Kapan dan Bagaimana Melakukannya?
Pemeriksaan mata merupakan hal yang penting untuk dilakukan secara berkala, tidak hanya saat mengalami gangguan penglihatan. Penting untuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan mata berdasarkan usia dan faktor risiko lainnya.
Pada anak-anak di bawah usia tiga tahun, pemeriksaan mata sebaiknya sudah dilakukan melalui skrining untuk mendeteksi gangguan penglihatan sejak dini. Sementara itu, untuk rentang usia 3 hingga 19 tahun, disarankan untuk melakukan pemeriksaan mata setiap 1-2 tahun sekali untuk mendeteksi gangguan penglihatan seperti rabun jauh.
Bagi orang dewasa muda, pemeriksaan mata secara menyeluruh sebaiknya dilakukan terutama jika memiliki riwayat penyakit mata dalam keluarga atau pernah mengalami cedera pada mata. Sedangkan pada usia 40 tahun ke atas, risiko gangguan mata terkait penuaan mulai meningkat, sehingga pemeriksaan mata secara rutin sangat dianjurkan.
Tak hanya usia, beberapa faktor lain seperti gejala gangguan penglihatan, riwayat penyakit kronis, paparan layar gadget atau debu, serta gaya hidup kurang sehat juga mempengaruhi seberapa sering kita perlu memeriksakan mata. Dengan pemahaman yang baik mengenai panduan ini, kita bisa menjaga kesehatan mata dengan lebih baik.
