Mimisan sering dianggap sebagai tanda kelelahan atau pertanda penyakit serius, namun sebenarnya kondisi ini umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Mitos seputar mimisan masih sering beredar di masyarakat, mulai dari posisi kepala yang harus didongakkan hingga keyakinan bahwa kompres air hangat bisa menghentikan mimisan. Oleh karena itu, penting untuk memahami fakta dan mitos tentang mimisan agar tidak salah langkah dalam penanganannya.
Salah satu mitos seputar mimisan adalah anggapan bahwa hanya anak-anak yang mengalami kondisi ini. Padahal, sebenarnya siapa pun bisa mengalami mimisan, termasuk orang dewasa dan lansia. Mimisan pada usia yang lebih tua umumnya disebabkan oleh pembuluh darah di dalam hidung yang menjadi rapuh dan mudah pecah. Faktor penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari penggunaan obat seperti aspirin hingga cedera pada wajah. Jika mimisan terjadi berulang kali, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Selain itu, ada mitos lain yang menyatakan bahwa sering mimisan adalah hal yang normal. Meskipun mimisan umumnya tidak berbahaya, namun jika terjadi terlalu sering, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu. Mimisan berulang bisa dipicu oleh berbagai kondisi, seperti kelainan pada sekat hidung, efek samping obat-obatan, atau bahkan adanya pertumbuhan jaringan atau tumor di saluran hidung. Jadi, sebaiknya jangan mengabaikan mimisan yang terjadi terlalu sering, dan pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.
Sebuah mitos lain yang beredar adalah keyakinan bahwa mendongakkan kepala dapat menghentikan mimisan. Padahal, langkah ini justru keliru. Cara yang benar adalah meminta penderita duduk tegak dengan posisi kepala sedikit condong ke depan agar darah tidak mengalir ke tenggorokan dan menyebabkan tersedak. Setelah itu, tekan lembut bagian cuping hidung selama 10-15 menit sambil bernapas melalui mulut. Untuk membantu menghentikan perdarahan, bisa juga menggunakan kompres es yang dibungkus kain.
Selain itu, ada mitos yang menyebutkan bahwa kompres air hangat bisa menghentikan mimisan. Namun, justru menggunakan air hangat dapat memperburuk perdarahan karena membuat pembuluh darah melebar. Disarankan untuk menggunakan air dingin atau es untuk mengompres hidung, karena suhu dingin bisa membantu mempersempit pembuluh darah sehingga perdarahan bisa segera berhenti. Jadi, penting untuk memahami fakta dan mitos tentang mimisan agar penanganannya tepat dan efektif.
