Lando Norris, pembalap balap empat kali, baru-baru ini merilis video “Lando-log” di saluran YouTube. Video tersebut mengungkapkan detail dari tes yang dijalani Norris di bawah pengawasan pelatih lamanya, Jon Malvern. Malvern’s Pioneering Athlete Performance bekerjasama dengan Elite and Professional Sport Research Group di Departemen Ilmu Olahraga dan Latihan di Universitas Swansea dalam proyek dua tahun yang berfokus pada peningkatan fisiologis, atletis, dan kognitif untuk pembalap motorsport.
Lokasi tes berlangsung di kampus Singleton Park Universitas Swansea di Wales selatan, di mana Norris menjalani penilaian pada pertengahan Februari. Tes tersebut termasuk pemeriksaan komposisi tubuh, pengukuran kekuatan genggaman tangan, serta tes ketahanan leher. Selain itu, Norris juga menjalani tes VO2 max di atas treadmill dan sepeda statis.
Pada hari penilaian, Norris meninggalkan kesan bahwa itu adalah hari yang berat baginya, dengan pelatihnya berhasil mendorongnya untuk terus melanjutkan. Walaupun merasa lelah dan tidak enak badan, Norris merasa bahwa hari yang panjang itu sangat bermakna baginya. Setelah selesai dengan tes hari itu, Norris harus kembali ke markas McLaren yang memakan waktu perjalanan sekitar 3,5 jam.
Kesimpulannya, tes tersebut menunjukkan bahwa persiapan fisik dan mental yang diperlukan untuk menjadi seorang pembalap motorsport tidaklah mudah. Dengan bantuan dari tim pelatihnya, Norris berhasil melewati semua tes dengan baik meskipun menghadapi berbagai rintangan. Tes hari itu merupakan bagian dari upaya untuk meningkatkan kinerja atlet motorsport seperti Norris di lintasan balap.
