Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari memiliki dampak yang tidak dapat dianggap remeh. Selain kulit terbakar dan penuaan dini, risiko kanker kulit juga meningkat akibat paparan sinar UV yang berlebihan. Bahkan, mata dan rambut pun rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Karena itu, perlindungan diri dari sinar UV merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah cuaca panas yang semakin ekstrem.
Kulit terbakar, kulit menggelap, penuaan dini, risiko kanker kulit, sunspot di wajah, pemperparah bekas jerawat, hiperpigmentasi, hingga kerusakan pada mata adalah beberapa dampak yang dapat timbul akibat paparan sinar UV. Selain itu, rambut juga dapat mengalami perubahan warna dan tekstur akibat sinar UV yang berlebihan.
Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk melindungi diri saat beraktivitas di luar ruangan. Menggunakan tabir surya, pakaian pelindung, dan kacamata hitam dapat membantu menjaga kulit, mata, dan rambut agar tetap sehat dan terhindar dari dampak negatif sinar UV.
Sumber: ANTARA 2025
